Qu’est-ce que l’AHA : ses avantages

Publié : 3 février, 2021

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Nettoyants, exfoliants, toniques, crèmes. Il existe de plus en plus de produits que nous intégrons à notre routine de beauté, car nous reconnaissons l’importance de prendre soin de notre peau. Cependant, nous ne savons pas toujours ce que signifient les ingrédients que nous utilisons. Cela signifie que nous ne sommes pas efficaces lorsque nous utilisons les produits, car nous n’utilisons pas toujours les bons ingrédients.

Un exemple d’ingrédient très courant dans les produits de beauté est celui des AHA. Cet ingrédient très populaire est présent sur le marché de la dermocosmétique depuis quelques années déjà, et grâce à ses incroyables bienfaits, de plus en plus de spécialistes le recommandent. Mais qu’est-ce que c’est ? Voici ce qu’ils sont.

La chose la plus importante

  • Le site Acides alpha-hydroxylés (AHA) sont des acides que l’on trouve dans une large gamme de cosmétiques, notamment dans les produits exfoliants. Un grand nombre d’études montrent que ces produits peuvent être utilisés en toute sécurité à la maison.
  • Les AHA sont de plus en plus populaires auprès des utilisateurs et des dermatologues, en raison de leurs nombreux avantages, notamment l’élimination des cellules mortes, une meilleure hydratation de la peau, la réduction des rides et des ridules, etc. Parce qu’ils peuvent traiter de nombreux problèmes avec le même produit, ils sont souvent utilisés par les jeunes et les moins jeunes.
  • Il existe différents types d’AHA, certains étant plus puissants que d’autres. Vous pouvez combiner cet ingrédient avec d’autres pour obtenir de plus grands avantages, mais en veillant toujours à éviter une exfoliation excessive. Pour ce faire, vous devez analyser les autres produits avec lesquels vous souhaitez le mélanger pour vérifier s’ils ont également des propriétés exfoliantes ou non.

Les meilleurs produits AHA du marché : nos recommandations.

Il peut être difficile de trouver des produits qui tiennent leurs promesses sans irriter la peau. Encore plus lorsqu’il s’agit de produits doux pour la peau, comme les acides. C’est pourquoi nous avons réuni une sélection de 4 produits contenant des AHA et une brève description de chacun d’entre eux. Il vous sera ainsi plus facile de choisir le produit AHA qui convient le mieux à votre peau et à votre routine de soins.

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Ren est une marque spécialisée dans les produits de soins de la peau. En plus de chercher à formuler des produits avec des ingrédients de bonne qualité, ils cherchent à s’assurer que leurs produits sont fabriqués d’une manière écologiquement durable. Cela concerne aussi bien l’origine de leurs matières premières que leurs emballages, une entreprise 100% engagée dans le soin de votre peau et le soin de la planète !

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Ce gel exfoliant aux AHA est concentré à 8%, ce qui permet une plus grande efficacité lors de l’exfoliation. On obtient ainsi une meilleure texture de la peau, en la lissant et en éliminant les taches dues aux dommages causés par le soleil.

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Ce que vous devez savoir sur les AHA

Bien que de plus en plus de produits contenant des AHA arrivent sur le marché, nous ne savons pas toujours ce qu’ils sont ou ce qu’ils font. C’est pourquoi, dans cette section, nous nous efforçons de répondre aux principales questions concernant les AHA et d’expliquer leurs avantages. Ainsi, vous serez en mesure de choisir le produit AHA qui répond le mieux à vos besoins.

Les produits AHA peuvent éliminer les taches dues au soleil, les rides, etc. (Source : Freepik : 10597256/ Freepik.es)

Que sont les AHA ?

Le site Acides alpha-hydroxylés (Les AHA, ou alpha-hydroxyacides, sont des molécules organiques hydrosolubles que l’on trouve dans la nature. (1). Ces acides sont largement utilisés dans le monde de la cosmétique et de la dermatologie en raison de leurs nombreux bienfaits sur la peau, tels que leur pouvoir exfoliant à la surface de la peau. (2).

La peau de notre visage s’exfolie naturellement, éliminant les cellules mortes et renouvelant les nouvelles. Cependant, avec l’âge, ce processus ralentit, il est donc nécessaire d’intégrer dans notre routine beauté une étape d’exfoliation avec des produits qui leur sont adaptés. Dans la gamme des exfoliants chimiques, les AHA sont un excellent ingrédient pour ces types de produits, car leur efficacité a été prouvée. (2).

Comment fonctionnent les AHA et quels avantages offrent-ils ?

Les produits contenant des AHA agissent comme un exfoliant, en éliminant les cellules mortes des premières couches cornées de l’épiderme. Dans le même temps, ils sont solubles dans l’eau, ce qui confère des propriétés hydratantes à la peau, et ne pénètrent pas dans les couches profondes de la peau (par exemple, les pores).

Les AHA apportent d’autres avantages (3):

  • Réduire les taches solaires
  • Éclaircir la peau
  • Lutte contre l’acné et les points noirs
  • Réduire les rides et les ridules
  • Améliorer la texture de la peau
  • Aide la peau à mieux absorber les autres produits
  • Favorise la production de collagène
  • Donne une plus grande fermeté à la peau

Quel que soit votre âge, les AHA sont utiles pour traiter l’acné, les cicatrices, les imperfections, etc. C’est pour tous ces avantages que de plus en plus d’experts recommandent cet ingrédient.

À leur tour, de plus en plus de marques fabriquent des produits dont l’ingrédient vedette est l’AHA, en raison de son innocuité pour l’usage domestique. (2).

Elena RamosPharmacien et co-directeur de The Secret Lab Madrid
Les AHA décomposent le “ciment” qui lie les cellules entre elles pour les aider à se détacher et à se renouveler. Ils empêchent également le derme de perdre de l’eau, d’où leur effet hydratant.”

Quels sont les types d’AHA et quel est leur rôle ?

Parmi les AHA, il existe cinq types d’acides : l’acide glycolique, malique, mandélique, citrique et lactique. Chacune a des propriétés et des origines différentes, ainsi qu’un degré de pénétration différent dans la peau. Nous vous expliquons ci-dessous à quoi sert chacune d’entre elles.

Type d’acide Notes
Acide glycolique Son origine provient de la canne à sucre. Sa molécule est l’une des plus petites des AHA et permet donc une meilleure pénétration dans les couches de la peau. (4).

C’est le plus populaire des AHA pour son plus grand pouvoir dépigmentant et il aide à réduire les rides et les cicatrices d’acné.

Vous pouvez trouver des produits avec des concentrations différentes : de 4% à 10% (pour un usage domestique). Il existe des concentrations plus élevées, mais c’est spécifique à l’usage médical.

Acides acides maliques Il provient des pommes et possède des molécules plus grosses. Il est donc considéré comme un acide plus doux et est souvent associé à d’autres acides pour améliorer son efficacité.

Il a des propriétés exfoliantes et hydratantes.

Acide acide mandélique Il provient d’amandes amères et possède également des molécules plus grosses, ce qui le rend moins irritant pour la peau.

Ils présentent des avantages pour les traitements anti-acnéiques en raison de leur propriété anti-inflammatoire.

En général, ils sont associés à d’autres ingrédients pour être plus efficaces. (5)

Acide citrique Il provient des agrumes, ce qui lui confère des propriétés antioxydantes, un régulateur de pH et des propriétés antibactériennes.

Il faut veiller à ne pas abuser de cet acide, car il peut provoquer une sensibilité de la peau.

Acide lactique Il provient de la fermentation du lait et possède des propriétés hydratantes.

Il possède des propriétés similaires à celles de l’acide glycolique, mais comme ses molécules sont plus grosses que celles de l’acide glycolique, il est plus doux que ce dernier, ce qui le rend idéal pour les peaux sensibles.

Comment intégrer des produits contenant des AHA dans votre routine de soins de la peau ?

Dans une routine de soins de la peau, les produits contenant des ingrédients AHA doivent être utilisés dans l’étape d’exfoliation, c’est-à-dire comme troisième étape d’une routine complète.

Il est recommandé d’utiliser ces types de produits le soir, afin de pouvoir attendre qu’ils agissent. De plus, la régénération de la peau se produit la nuit, il est donc plus efficace de les utiliser le soir. (6).

Par conséquent, les étapes à suivre seraient les suivantes :

  1. Enlevez votre maquillage (si vous en portez).
  2. Nettoyer le teint avec un gel ou un nettoyant pour le visage.
  3. Exfoliez avec des produits contenant des AHA.
  4. Appliquer le toner (des toners avec des AHA sont également disponibles) (étape facultative)
  5. Sérum (étape facultative)
  6. Hydratant
  7. Si c’est le jour : crème solaire

Les produits contenant des AHA, en éliminant les premières couches de la peau, peuvent la rendre plus sensible. Il est donc essentiel d’utiliser un écran solaire pendant la journée pour protéger les peaux les plus sensibles des rayons UV.

L’AHA peut-il être combiné avec d’autres produits ?

Les produits AHA peuvent être combinés avec d’autres produits pour maximiser leur efficacité et leurs avantages, en moins de temps. (1). Bien sûr, il est nécessaire d’analyser avec quel type d’ingrédients sont combinés et d’analyser la sensibilité de la peau, car l’utilisation de n’importe quel produit peut provoquer des irritations et des dommages.

Avant d’ajouter un autre produit à votre routine de soins du visage, assurez-vous que votre peau est déjà habituée aux produits AHA.

Problème à traiter Combinez avec… Notes
Acné Rétinoïdes Le rétinoïde est un type de rétinol. Il s’agit de la vitamine A sous forme d’un actif cosmétique à usage domestique. (7). Aide à la régénération cellulaire et à la stimulation du collagène, améliorant ainsi la texture de la peau.
Taches dues au soleil Vitamine C Cette combinaison ne convient pas à tout le monde. Vous devez donc tenir compte de votre tolérance aux acides. Si vous voulez toujours les utiliser, vous pouvez les utiliser la nuit ou alterner, une nuit utiliser la vitamine C, et une autre nuit utiliser l’AHA. De cette façon, vous pouvez réduire les imperfections et l’inflammation.
Hydrater la peau Acide hyaluronique Cet acide est présent naturellement dans la peau, mais il diminue avec le temps. L’acide hyaluronique aide à maintenir l’hydratation de la peau, à la réparer et à combattre les signes visibles du vieillissement. Nous ne recommandons pas de mélanger les AHA et l’acide hyaluronique, mais de mettre d’abord l’un puis l’autre, c’est-à-dire en différentes couches.
Imperfections Vitamine E La vitamine E est un antioxydant, qui protège la peau de la pollution extérieure et des rayons UV. Il a également des effets anti-inflammatoires. Nous recommandons de conserver les produits contenant de la vitamine E au réfrigérateur pour éviter l’exposition à la lumière/à la chaleur et l’oxydation.

Tout le monde peut-il utiliser les AHA ?

Les AHA sont des acides sûrs car leurs concentrations sont conçues pour un usage domestique. En outre, de nombreuses études confirment leurs avantages et leur sécurité. (9).

Parmi les études menées, il est également prouvé qu’il est sans danger pour les femmes enceintes.

L’acné est l’un des effets que peut entraîner une grossesse. Pour la combattre, on peut la traiter avec des produits AHA, car il a été démontré qu’aux niveaux de concentration de ces produits, ils ne sont pas dangereux pour la grossesse. (10).

Cependant, quelle que soit leur innocuité, nous devons toujours tenir compte de nos types de peau, car si notre peau est très sensible, nous pourrions nous retrouver avec des irritations. Si vous doutez que ces types de produits vous conviennent, n’hésitez pas à consulter un spécialiste ou un médecin qui pourra vous conseiller personnellement.

Les produits contenant des AHA doivent être utilisés lors de la troisième étape de votre programme de soins du visage. (Source : Racool_studio : 10539591/ Freepik.es)

AHA : Comment choisir le produit qui vous convient ?

Il existe de nombreuses présentations et produits qui contiennent des AHA. Donc, si vous êtes à la recherche d’un produit à inclure dans votre routine beauté, nous décrirons dans cette section les principaux points à évaluer afin que vous puissiez choisir le produit qui répond le mieux à vos besoins.

Peeling

Le site épluchures avec AHA sont des traitements qui servent à accélérer le processus naturel d’élimination des cellules mortes. Il cherche ainsi à régénérer ces cellules et à renouveler la peau, en éliminant les imperfections ou les cicatrices d’acné éventuellement présentes.

Si vous choisissez d’utiliser des peelings avec AHA, vous devez les appliquer le soir, car vous devez les laisser agir pendant quelques heures, sans laver la zone traitée. En même temps, vous devez éviter l’exposition au soleil et utiliser une crème solaire pour protéger votre “nouvelle peau” des rayons UV.

Dr. Natalia ZawiertaConseiller en cosmétique de la Clínica Dermatológica Internacional
“Il est conseillé d’utiliser ces produits de manière saisonnière, en les évitant en été”.

Tonic

Les toniques AHA sont des traitements qui rétablissent les niveaux de pH de la peau après le nettoyage du visage. La tonification permet d’éliminer les cellules mortes de la peau. En outre, ils hydratent le teint et rendent la peau plus lumineuse.

Ces toniques sont généralement formulés avec d’autres ingrédients qui permettent d’obtenir d’autres avantages. Par exemple, ils peuvent contenir de l’aloe vera, qui a des effets apaisants et anti-inflammatoires. D’autre part, les toniques sont généralement formulés de manière à pouvoir être utilisés quotidiennement.

Peau sensible

Pour les peaux sensibles, il peut être difficile de trouver des acides qui n’irritent pas la peau. Cependant, dans le cas des AHA, vous avez l’avantage qu’il en existe différents types. Par exemple, les acides malique et lactique sont plus doux et n’irritent donc pas les peaux sensibles.

L’inconvénient de ces acides est que, comme ils sont plus doux, les résultats de ces ingrédients mettent plus de temps à apparaître. Toutefois, avec de la constance, la peau finira par s’améliorer.

Les acides alpha-hydroxy (AHA) sont des acides que l’on trouve dans une large gamme de produits cosmétiques, notamment dans les produits exfoliants. (Source : Iraevva : 124787609/ 123rf.com)

Concentration

La concentration du produit est de la plus haute importance lors du choix d’un produit AHA. Plus la concentration est élevée, plus il sera fort et donc plus il sera efficace.

Cependant, il faut tenir compte du fait que notre type de peau peut supporter une concentration élevée ou que cela génère des irritations.

Vous pouvez trouver des produits avec une concentration d’AHA allant de 2 % à 10 % inclus (10 % étant la concentration maximale d’AHA autorisée pour la vente au public).

Si l’on veut aller plus loin, il faut l’approuver. à un médecin ou à un spécialiste. Si vous débutez dans l’utilisation des acides, nous vous recommandons de choisir un produit dont la concentration est comprise entre 3 et 5 %, et au fur et à mesure que votre peau s’y habitue, choisissez-en d’autres dont la concentration est plus élevée.

Qualité

Lorsque l’on choisit un produit AHA, il ne faut pas oublier que même si leur innocuité est prouvée, il s’agit tout de même d’acides que l’on met sur la peau. Par conséquent, nous devrions rechercher des marques qui bénéficient d’un soutien, c’est-à-dire qui mènent des études et dont les formules sont sûres.

Si vous remarquez des ingrédients étranges, ou si le produit vous irrite ou produit des résultats indésirables, arrêtez immédiatement son utilisation et consultez un spécialiste. Il se peut que vous mélangiez des ingrédients (avec d’autres produits de votre routine beauté) qui provoquent une mauvaise réaction, ou que cet ingrédient/ce type d’AHA ne convienne pas à votre peau.

Résumé

Même si les mots “acides” et “teint” peuvent nous faire peur, la science a démontré qu’il n’y a pas lieu d’avoir peur des AHA. Au contraire, les produits AHA offrent de nombreux avantages tels que l’amélioration de la texture, des taches solaires et même des rides, ce qui ne serait pas possible avec d’autres types de produits.

Ce type d’ingrédient apporte de nombreux avantages, et de plus en plus de marques l’incluent dans leurs produits. Mais ne vous laissez pas tromper par les jolis emballages ! Vous devez toujours lire les ingrédients qu’il contient, leur concentration et tenir compte des besoins de votre peau. À partir de là, vous pourrez choisir le produit AHA qui convient le mieux à votre routine de soins de la peau.

Si vous avez trouvé notre article intéressant, nous vous invitons à nous laisser vos commentaires et à nous faire part de votre expérience.

(Source de l’image en vedette : Hnatiuk : 147505022/ 123rf.com)

Références (10)

1. Guerra TA, de Lucas LR, Moreno GJC, et al. Consensus sur le traitement topique de l’acné. Med Cutan Iber Lat Am. 2015;43(2):104-121.
Source :

2. Andersen FA. Rapport final sur l’évaluation de la sécurité de l’acide glycolique, des glycolates d’ammonium, de calcium, de potassium et de sodium, des glycolates de méthyle, d’éthyle, de propyle et de butyle, et de l’acide lactique, des lactates d’ammonium, de calcium, de potassium, de sodium et de thé, des lactates de méthyle, d’éthyle, d’isopropyle et de butyle, et des lactates de lauryle, de myristyle et de cétyle. Int J Toxicol. 1998;17(1_suppl):1–241.
Source :

3. Nardin P, Guterres SS. Alpha-hydroxyacides : applications cosmétiques et dermatologiques. 1999 (cité le 21 janvier 2021) ; Disponible sur : https://www.lume.ufrgs.br/handle/10183/19373
Source :

4. Vera T. J.L. Lopez R. L. Torres Y. Z. Les alpha-hydroxyacides : leurs utilisations thérapeutiques en dermatologie. Derm Venez 1995 ; 33 : 145-148.
Source :

5. Cela Monar BA. Comparaison de l’AHA, du BHA et de la solution de Jessner dans le traitement du grade acnéique, chez les jeunes fréquentant le Centro Estético Integral ” Belle Medical Spa ” dans la ville de Guayaquil, octobre 2016 – février 2017. Université catholique de Santiago de Guayaquil ; 2017.
Source :

6. rsiadmin. Beauty sleep : How nighttime can transform skin (Internet). Dennisgrossmd.com. 2020 (cité le 2021 Jan 25, 2021). Disponible sur : https://www.dennisgrossmd.com/beauty-sleep-how-nighttime-can-transform-skin/
Source :

7. Vazquez AM. Principes actifs utilisés dans la formulation de cosmétiques anti-âge pour le contour des yeux. Université catholique de Córdoba ; 2020.
Source :

8. Tung, R.C., Bergfeld, W.F., Vidimos, A.T. et al. α-Hydroxy Acid-Based Cosmetic Procedures. Am J Clin Dermatol 1, 81-88 (2000). (cité le 22 janvier 2021) Disponible à l’adresse : https://doi.org/10.2165/00128071-200001020-00002.
Source :

9. Centre pour la sécurité alimentaire, nutrition appliquée. Cosmétiques Alpha Hydroxy Acides (Internet). Fda.gov. 2020 (cité le 22 janvier 2021). Disponible sur : https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetic-ingredients/alpha-hydroxy-acids
Source :

10. Bozzo P, Chua-Gocheco A, Einarson A. Sécurité des produits de soins de la peau pendant la grossesse. Can Fam Physician. 2011;57(6):665-7.
Source :

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